28 Marzo 2020

DIARIO DELLA QUARANTENA(giorno 10)

 

💪🌱🐝🌺 Oggi non vi mostro il mio diario con le mie riflessioni, ma un video. La natura si muove, costante e incessante. Noi siamo fermi o comunque costretti a pochi e necessari movimenti. Come si può esprimere il movimento della natura in te in questi giorni? C’è chi balla, chi fa yoga, chi fa esercizi, chi si muove con la fantasia immaginando le camminate che farà, i viaggi che non ha ancora fatto. E tu come mantieni vivo il movimento?

Potrebbero interessarti

untitled-design-3

MODALITA’ LAMENTO ON : a cosa serve lamentarsi?

Lamentarsi del freddo in inverno e del caldo in estate, lamentarsi del  proprio lavoro se lo abbiamo o del lavoro che non troviamo, della situazione economica e sociale, della politica, del proprio partner, dei propri figli: praticamente tutto può fare da innesco alla lamentala. La lamentela è una modalità...

91305103_842337812844481_2260144376795627520_o

DIARIO DELLA QUARANTENA (giorno 8)

Oggi riflettevo sulla rabbia, emozione scomoda, ma perfettamente normale. Leggo tante reazioni di rabbia sui social, siamo arrabbiati col vicino che porta il cane a fare i bisogni, con quello che ha il giardino, con chi cerca un modo per svagarsi e divertirsi, con chi si lamenta e con...

tie-690084_1920

Emanuele e l ‘ansia da prestazione

C’era una volta Emanuele, uno studente fuori sede, un ragazzo che si sentiva incapace, perdente, pieno di limiti e difetti. Viveva ogni situazione come una prestazione , ogni cosa che faceva doveva mostrare il suo valore. Emanuele si è rivolto a me perché lo stress gli faceva perdere i...