💪🌱🐝🌺 Oggi non vi mostro il mio diario con le mie riflessioni, ma un video. La natura si muove, costante e incessante. Noi siamo fermi o comunque costretti a pochi e necessari movimenti. Come si può esprimere il movimento della natura in te in questi giorni? C’è chi balla, chi fa yoga, chi fa esercizi, chi si muove con la fantasia immaginando le camminate che farà, i viaggi che non ha ancora fatto. E tu come mantieni vivo il movimento?
L’amore e la coppia ai tempi del Covid19 sono fortemente messi alla prova: mi voglio concentrare sull’effetto della convivenza forzata , dandovi qualche spunto per migliorare la comunicazione e ricercare un possibile equilibrio.In questo periodo tutte le nostre difficoltà individuali e relazionali stanno emergendo, mettendoci di fronte da una...
Ti propongo una breve riflessione su un tema che mi sta molto a cuore , i giovani adulti e i loro bisogni psicologici. Prima di tutto, chi sono i giovani adulti? I giovani adulti sono coloro che appartengono a quella fascia di età intermedia tra l’adolescenza e l’età adulta,...
Le persone che non hanno conosciuto direttamente la psicoterapia tendono ad avere due pregiudizi opposti, talvolta pensano che la psicoterapia non serva perché non cambia niente, ritenendo che siano solo chiacchiere o al contrario, che il cambiamento possa essere eccessivo e in qualche modo non voluto o “pericoloso”, immaginando...