Ilaria , ricominciare dopo una separazione
C’era una volta Ilaria, una donna che si è rivolta a me perché non...
Blog
“Tristezza per favore vai via”
Tristezza, emozione scomoda La tristezza spesso viene definita un ‘emozione negativa, insieme alla rabbia...
Emanuele e l ‘ansia da prestazione
C’era una volta Emanuele, uno studente fuori sede, un ragazzo che si sentiva incapace,...
Giulia e la paura della paura
C’era una volta Giulia, una ragazza la cui vita era controllata dall’ansia. Giulia non...
M’amo o non m’amo? Autostima e psicoterapia
L’autostima è uno dei fattori che contribuiscono alla qualità della vita. Ma che cos’è...
Cosa cambia con la psicoterapia?
Le persone che non hanno conosciuto direttamente la psicoterapia tendono ad avere due pregiudizi...
Ansia, controllare il futuro o vivere il presente?
E’ il momento di andare a letto e di riposare dopo una lunga giornata...
La coppia : dall’ illusione iniziale alla sana...
La coppia è il naturale processo di evoluzione che porta due persone, tanto innamorate...
Spunti per dedicarsi tempo di qualità
Da anni mi occupo di organizzare e condurre gruppi orientati al benessere psico-fisico. In...
MODALITA’ LAMENTO ON : a cosa serve lame...
Lamentarsi del freddo in inverno e del caldo in estate, lamentarsi del proprio lavoro...